IrinaOrl- Журнал, 26 май 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2021:

1613 ккал

Жир: 74,50г | Белк: 118,54г | Углев: 112,86г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Pretto Сыр Рикотта, Перекресток Авокадо, Болгарский Перец, Parmalat Молоко 0,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое). Обед: Ашан Абрикос, Помидоры, Болгарский Перец, каша гречка/овсянка, Говядина Постная. Ужин: Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, Редис. Перекус/Другое: ВкусВилл Пиво Бархатное, Клубника, Пшеничный Хлеб, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Ашан Ряпушка Холодного Копчения. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 26 май 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса