Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
25 май 21
Elirapallo- Журнал, 25 май 21
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ciclo después de entrenamiento de patas en el Gym me ha costado trabajo 😜 pero se hecho 💪🏻cena:140 de lomo, 50 de aguacate, 75 de tomate 🍅, 8g de aove y 20 de queso 🧀! Muy contenta 😌 hoy 🙃
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2021:
1377 ккал
Жир: 98,34г | Белк: 103,69г | Углев: 22,36г.
Завтрак:
Huevo, Nueces, Café.
Обед:
Tomates Rojos, Queso Gouda o Edam, Cazón, Aceite de Oliva.
Ужин:
Lomo de Cerdo , Aguacate, DIA Queso Curado, Aceite de Oliva, Tomates Rojos.
Перекус/Другое:
Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces.
подробнее ...
2631 ккал
Упражнение:
Spining - 45 минуты, Entrenamiento Pierna completo - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю