cmedu- Журнал, 25 май 21

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2021:

1612 ккал

Жир: 81,97г | Белк: 98,58г | Углев: 105,23г. Завтрак: Castanhas de Caju, União Açúcar Refinado, Café, Sundown Ômega 3. Обед: Sal, Vinagre, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Palmito, Melancia, Batata Inglesa Cozida, Patinho Grelhado, Alface, Pantera Feijão Carioca, Gema de Ovo, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Madero Maionese, Milano Biagio Linguiça Calebresa com Alho, Santa Massa Pão de Alho Levemente Picante (80g). Перекус/Другое: União Açúcar Refinado, Nespresso Café, Queijo de Cabra, Tomates, Omelete. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 25 май 21

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса