arli_s- Журнал, 25 май 21

Параметры Пользователя arli_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

обед 250ккал. творог+йогур+ягоды 🥰

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2021:

903 ккал

Жир: 27,51г | Белк: 77,52г | Углев: 87,48г. Завтрак: Белковый Омлет, Жареное Яйцо. Обед: Ягоды, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Данон Творог Мягкий 0%. Ужин: Сады Придонья Яблочное Пюре, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа, Работа - 10 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

68 Сторонников Поддержка

Комментария

Ммм🤤👍

25 май 21 написано членом: RonnyDark

Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 89301590720 🧀 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘

25 май 21 написано членом: ver335

😊

25 май 21 написано членом: скайюля


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arli_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arli_s- Журнал, 25 май 21

Оставить свой Комментарий

arli_s-Изменение Веса