alanepinheiro06- Журнал, 25 май 21

Параметры Пользователя alanepinheiro06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2021:

967 ккал

Жир: 43,05г | Белк: 91,15г | Углев: 57,65г. Завтрак: Banana Prata, Frimesa Queijo Mussarela, Café com Leite Desnatado. Обед: Mangas, Tomates Cereja, Ragazzo Alface Americana, Brócolis Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Linguiça Fininha. Ужин: Repolho Refogado, Brócolis, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Growth Supplements Whey Protein Iso 90% Conc. Перекус/Другое: Vida Leve Sequilhos, Dori Amendoim tipo Japonês , Café com Leite Desnatado. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alanepinheiro06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alanepinheiro06- Журнал, 25 май 21

Оставить свой Комментарий

alanepinheiro06-Изменение Веса