santoso911- Журнал, 17 май 21

Параметры Пользователя santoso911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

+5 idul fitri

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2021:

1557 ккал

Жир: 62,05г | Белк: 86,00г | Углев: 165,91г. Завтрак: Kacang Kedelai, Dada Ayam, Bubur Nasi. Обед: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Nasi Merah, Tuna Salad Sandwich. Ужин: Ampela, Hati Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Jeruk, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Ubi Bakar Cilembu, Kacang Mete. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

santoso911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

santoso911- Журнал, 17 май 21

Оставить свой Комментарий

santoso911-Изменение Веса