Stasinold- Журнал, 25 май 21

Параметры Пользователя Stasinold | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2021

84,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2021:

1034 ккал

Жир: 33,63г | Белк: 94,77г | Углев: 83,62г. Завтрак: Болгарский Перец, Hortex Шампиньоны, Березкино Сливочный Сыр, Батон, Сахар, Зеленый Чай. Обед: Первый Вкус Молоко 3,5%, Ёбатон Протеин, Жюльен без Сыра с Курицей!!! без Гарнира, Рис Вареный. Ужин: Малиновое Варенье, Творог 5%. подробнее ...

2616 ккал

Упражнение: Массаж - 50 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Эллипсоид - 41 минуты, Отдыхать - 13 часа и 9 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stasinold-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stasinold- Журнал, 25 май 21

Оставить свой Комментарий

Stasinold-Изменение Веса