IrinaOrl- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

72,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1687 ккал

Жир: 86,39г | Белк: 118,01г | Углев: 122,66г. Завтрак: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Обед: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Магнит Яблоко, Морковь по корейски, бедро индейки запеченное. Ужин: Пятерочка Груша Сезонная , Морковь по корейски, Бахетле Хлеб Ржаной Темный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Печень Трески Натуральная . Перекус/Другое: Myprotein Сывороточный Протеин, Ирмень Кефир 2,5%. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса