IrinaOrl- Журнал, 25 май 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2021

72,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2021:

1658 ккал

Жир: 71,03г | Белк: 112,24г | Углев: 150,77г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Parmalat Молоко 0,5%, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Помидоры, Яйцо, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Обед: Огурец (с Кожурой), грудка индейки запеченная, каша гречка/овсянка, Магнит Яблоко, Морковь по корейски. Ужин: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Перекус/Другое: Ирмень Кефир 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко . подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 25 май 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса