Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gustavo Souza
Журнал
24 май 21
Gustavo Souza- Журнал, 24 май 21
Параметры Пользователя Gustavo Souza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021
104,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2021:
1840 ккал
Жир: 58,91г | Белк: 134,98г | Углев: 205,01г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Banana Prata, Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Nutrify Veganpro, Café.
Обед:
Camil Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Degli Amici Peito de Frango com Molho de Mostarda, Lentilhas Cozidas.
Ужин:
Pronto Light Panqueca Integral de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Перекус/Другое:
Vinho Cabernet Sauvignon, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Morangos, Verde Campo Iogurte Lacfree.
подробнее ...
395 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gustavo Souza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю