bbandeira- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя bbandeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

855 ккал

Жир: 53,12г | Белк: 60,39г | Углев: 31,34г. Завтрак: Morangos, Sementes Chia Secas, Café, Ovo. После Завтрака: Coco, Picles de Pepino Azedo, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Abacate, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Обед: Pepino Japonês, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cogumelos Portobello (Grelhado), Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor. Полдник: Piracanjuba Leite sem Lactose, Maracujá. Ужин: Tomates Cereja, Qualitá Nozes sem Casca, Polenghi Cream Cheese, Pão de Frigideira Low Carb. Перекус/Другое: Conhaque. подробнее ...

1473 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbandeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbandeira- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

bbandeira-Изменение Веса