Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
24 май 21
love2educate- Журнал, 24 май 21
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weekend weight. Carb emphasis last week May have helped me to hold onto the couple pounds I didn’t want to hold onto. Oh well! Gains are good when you’re putting in the work 💪🏼
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
29,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2021:
2268 ккал
Жир: 93,92г | Белк: 177,37г | Углев: 189,56г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half).
Обед:
Honeycrisp Apples, Qdoba Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Qdoba Mexican Grill Grilled Chicken, Guacamole with Tomatoes.
Ужин:
Qdoba Mexican Grill Guacamole (Cup), Qdoba Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Qdoba Mexican Grill Grilled Chicken .
Перекус/Другое:
Breyers Vanilla Chocolate Ice Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas.
подробнее ...
3294 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Have a Marvelous Monday L2E!👍
24 май 21 написано членом:
Shrewdness
Thank you! Have the best day as well!
24 май 21 написано членом:
love2educate
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю