fiocco_di_neve- Журнал, 30 апр 14

Параметры Пользователя fiocco_di_neve | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2014

71,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2014:

1220 ккал

Жир: 30,01г | Белк: 53,33г | Углев: 183,27г. Завтрак: Caffè Macchiato, Panmonviso Fette Biscottate (5.7g), Weight Watchers Latte Scremato. Обед: Sugo di Pomodoro, Parmigiano Grattugiato, Conad Spaghetti Integrali. Ужин: Bieta Lessa, Banana, Gran Pavesi Cracker Salati, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Crackers Integrali, Kraft Sottilette le Light. Перекус/Другое: Caffè Macchiato, Savoiardi. подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fiocco_di_neve-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fiocco_di_neve- Журнал, 30 апр 14

Оставить свой Комментарий

fiocco_di_neve-Изменение Веса