natkuleshova- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 26,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1270 ккал

Жир: 50,12г | Белк: 89,15г | Углев: 115,81г. Завтрак: Doppel Herz Омега-3, У Каждого Своя Деревня Творог Обезжиренный, Сармич Сыр Гурман 30%, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Амка Молоко 1,5%. Обед: Рис Отварной, Окей Грудка Куриная Копченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Суп куриный 300гр. Ужин: Изюм (без Косточек), Пятерочка Помидоры, Красный Лук, SPAR Курица Копченая. Перекус/Другое: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сармич Сыр Гурман 30%, Каждый День Молоко 1,5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса