Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
24 май 21
Sara7200- Журнал, 24 май 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2021:
1756 ккал
Жир: 39,91г | Белк: 86,59г | Углев: 299,86г.
Завтрак:
Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk.
Обед:
Pineapple, Bananas, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch.
Ужин:
Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Dannon Oikos Triple Zero - Peach.
Перекус/Другое:
Brim's Tortilla Chips, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Air Popped Popcorn, Fiber One 70 Calories Brownie, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Bomb Pop Popsicle, Radishes, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
подробнее ...
1954 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю