Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vane9115
Журнал
24 май 21
Vane9115- Журнал, 24 май 21
Параметры Пользователя Vane9115
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2021:
1112 ккал
Жир: 45,57г | Белк: 72,04г | Углев: 102,67г.
Завтрак:
Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Entrepinares Queso Tierno, Navidul Jamón Curado 25% Menos de Sal, Ciruela, Hacendado Extracto Soluble de Cereales y Achicoria, Huevo Revuelto, Alipende Hogaza con Espelta, Quinoa y Miel.
Обед:
Aguacate, Dorada, Alipende Maxi Salad, Tomates, Pepino (con Cáscara), Hacendado Maíz Dulce, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina).
Ужин:
Alipende Maxi Salad, Fresas, Nueces, Huevo Duro, Alipende Chocolate Negro 85%.
Перекус/Другое:
Kiwi, Piña.
подробнее ...
292 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 55 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vane9115-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю