sol.ant- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя sol.ant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

68,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1541 ккал

Жир: 61,48г | Белк: 72,38г | Углев: 180,44г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Котлеты из Говядины. Обед: Магнолия Самса с Мясом и Луком. Ужин: Окей Курага Сушёная, Апельсин, Курганский Мясокомбинат Печень Говяжья в Собственном Соку. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника, Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком, Яблоко. подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 2 часа и 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sol.ant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sol.ant- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

sol.ant-Изменение Веса