Wendy Armitage- Журнал, 30 апр 14

Параметры Пользователя Wendy Armitage | < Предыдущая Запись |Следующий >

So I am still feeling tired. I'm thinking about cutting back on my carbs and going gluten free in some things (like my bread and pasta). I feel this might be a good way for me to cut back on my intake of carbs, as I consume way too much of it.

I have been doing a lot of googling on gluten free food and found heaps that I want to try. Just need to buy a few ingredients I don't have in the pantry.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2014:

1229 ккал

Жир: 59,32г | Белк: 53,62г | Углев: 135,90г. Завтрак: Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Whole Wheat Tortilla, Wrap Sandwich Filled with Vegetables, Pork Sausage (Cooked). Ужин: Freebirds Roasted Veggies (Freebird), Lamb Chop. Перекус/Другое: Coffee with Milk and Sugar, Tap Water. подробнее ...

2637 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Best of luck.

30 апр 14 написано членом: deaby16

Be careful going gluten free if not needed can cause heaps of problems and even lead to intolerance

02 май 14 написано членом: csim1991

Cutting back on carbs good idea. Have you done an RDI plan to lose weight? I found cutting out bread, rice, pasta, fat milk makes huge difference.

07 май 14 написано членом: Ian22in2013

Ian22in2013 is right on the money, best of luck Wendy

09 май 14 написано членом: eightpac


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wendy Armitage-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wendy Armitage- Журнал, 30 апр 14

Оставить свой Комментарий

Wendy Armitage-Изменение Веса