24 май 21 написано членом: El.g
|
24 май 21 написано членом: makeevakrylova
|
24 май 21 написано членом: Татьяна♊️
|
Похудела за 3-3,5 месяца! Через день тренировки(дома или на уличных тренажёрах), иногда не занималась ( если не было желания) старалась много ходить! Кушала все, но в основном это курица яйца и много овощей! Раз в неделю позволяла есть все что хочу и сколько хочу! Вес переодически прыгает. К концу лета планирую избавиться от остатков жирка )главное в голове своей понять какой ты хочешь быть ) тогда все получиться )
24 май 21 написано членом: Маринка3
|
Спасибо за приятные комментарии )
24 май 21 написано членом: Маринка3
|
Быстро худеть не хотелось, что бы не было проблем с кожей) да и медленный результат это тоже результат )))
24 май 21 написано членом: Маринка3
|
чем меньше будет вес, тем тяжелее вам будет худеть по вашей методике. нужен системный подход. начало хорошее, не сдавайтесь!
24 май 21 написано членом: Дмитрий17431
|
Вы умничка, такая красивая девушка! Горжусь вашими успехами🤗
24 май 21 написано членом: ceregin0
|
Вы молодец ! Уже хороший результат !
Хочешь похудеть ? 🍦
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓
Вам будет доступно:
🧁меню на каждый день пп
🧘🏽♀️спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🥰мотивация и поддержка
❓ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💭Полезные советы;
💭Подборки физических упражнений для дома/зала;
💭Лайфхаки и секреты легкого похудения;
🎁Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
24 май 21 написано членом: ksidben
|
24 май 21 написано членом: Маринка3
|
Дмитрий , спасибо, я знаю что будет тяжелее уходить вес! Я к этому готова )
24 май 21 написано членом: Маринка3
|
24 май 21 написано членом: alevtinapiskunova
|
24 май 21 написано членом: mahmutsencer
|
Вы большая молодец! Хороший результат 👍
24 май 21 написано членом: Veronica_moore
|
Не для обидок: может вам труселя с более высокой посадкой попробовать , наверно тогда больше талия нарисуется) Успехов вам в дальнейшем! Вы молодец!
24 май 21 написано членом: worthy123
|
У меня подобная фигура. Всегда пытаюсь скрыть вмятинку от труселей))
24 май 21 написано членом: worthy123
|
Worthy123 ямочка от труселей пройдёт через 10 кг 😂не люблю высокие Труселя,
24 май 21 написано членом: Маринка3
|
Девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в чат Стройняшки👯♂️
В чате живое общение 🙋♀️
Мы там худеем и делимся пп рецептами.
Напиши мне в вайбер
8919 446 74 64
Кодовое слово "хочу с вами" и я вас добавлю
25 май 21 написано членом: cvetlanka22
|
Вы очень большая молодец! Вдохновляет, я вот только начала и сложновато конечно
25 май 21 написано членом: Fk179
|
Fk179 спасибо))) я уверенна , у Вас все получиться)))) теперь будем ждать Ваших победных результатов )
25 май 21 написано членом: Маринка3
|
