Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
24 май 21
atusia79- Журнал, 24 май 21
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2021:
1674 ккал
Жир: 73,45г | Белк: 74,95г | Углев: 183,70г.
Завтрак:
Liebendorf Сыр Маасдам, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Батон, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Микаелло Груша в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Салат Овощной, Рис Вареный, Котлета Домашняя.
Перекус/Другое:
Real Сырники Классические, Варенье, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Смешанные Орехи.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю