Liya telu vremya- Журнал, 24 май 21

С чаем 2 конфетки таких было, в общем завтрак вышел около 900 ккал.
Сегодня ещё не бегала, надеюсь вечером это сделаю. А с завтрашнего дня все как положено: подъем в 7 утра и бег 40 минут

---

1391 ккал

Жир: 62,52г | Белк: 110,81г | Углев: 89,10г.   Завтрак: Вологодское Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Barilla Макароны Отварные, Сметана Домашняя, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Лосось, Овсяная Крупа. Обед: Первый Вкус Сыр Адыгэ , Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Клубника, Coconessa Конфеты из Кокоса Оригинальные. подробнее ...