Ian Fleming- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

91,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1358 ккал

Жир: 53,65г | Белк: 90,87г | Углев: 92,75г. Завтрак: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Hard-Boiled Egg. Ужин: Tuna in Oil (Canned), Basmati Rice (Cooked). Перекус/Другое: Shiraz Wine, Sainsbury's Basics French Brie, Cathedral City Cheddar Cheese, Ryvita Dark Rye Crispbread. подробнее ...

2481 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! Well done 🤗

24 май 21 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса