LiuTer- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя LiuTer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

51,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1436 ккал

Жир: 88,29г | Белк: 54,94г | Углев: 110,55г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Пралине, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо, Помидоры, Ponti Бальзамик, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Обед: Козельский Живая Сметана 25%, Клубника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кебаб из говядины. Перекус/Другое: Абрикос. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiuTer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiuTer- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

LiuTer-Изменение Веса