Alen Markiz- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя Alen Markiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1808 ккал

Жир: 86,25г | Белк: 85,29г | Углев: 173,98г. Завтрак: Конти Джек, Тортуфель, Салат Ромэн или Соз, Помидоры, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Ашан Котлета Куриная Жареная, Плетенка. Обед: De Luxe Оливковое Масло, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Салат Ромэн или Соз. Ужин: Свиточ Шоколад Молочный, Свиточ Зоряне Сяйво , Kinder Киндер Сюрприз, Сыр, Плетенка, Салат Ромэн или Соз, Верес Горчица Релиш, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), БКК Лаваш Армянский. подробнее ...

103 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alen Markiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alen Markiz- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

Alen Markiz-Изменение Веса