Smilesong- Журнал, 16 мар 09

Параметры Пользователя Smilesong | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2009

144,5 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2009:

1552 ккал

Жир: 108,23г | Белк: 118,12г | Углев: 24,46г. Завтрак: bacon, fish oil pills, Egg Beaters. Обед: grilled chicken, diet coke, fried onions, red pepper, Red Tomatoes , romaine , cucumbers, salad dressing , olive oil. Ужин: balsamic, club soda, chicken breast, romaine. подробнее ...

4429 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smilesong-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smilesong- Журнал, 16 мар 09

Оставить свой Комментарий

Smilesong-Изменение Веса