anacfreixo- Журнал, 23 май 21

Параметры Пользователя anacfreixo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Um pouquinho da minha evolução 🥰
(Com direito à fratura no meio do caminho, rs!)

👊🏼👊🏼👊🏼

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2021:

293 ккал

Жир: 15,77г | Белк: 23,32г | Углев: 14,80г. Завтрак: Nespresso Fortissio Lungo, Nespresso Fortissio Lungo, Nespresso Café, Nespresso Café. Ужин: Rabanetes, Rúcula, Heinz Molho Barbecue Regular, Carne de Porco do Lombo Assada. Перекус/Другое: Lowko Sorvete de Cookies & Cream. подробнее ...

480 Сторонников Поддержка

Комментария

vc é linda demais

24 май 21 написано членом: livia barbosa pinheiro nogueira

Já era linda...ficou mais linda ainda! Parabéns pela conquista! 🏆👏🏻👏🏻

24 май 21 написано членом: Denise Hortmann

outra pessoa! parabéns !

24 май 21 написано членом: maluarocha

Uau

24 май 21 написано членом: Joao Ielo

Parabéns, está lindaaaaa Quanto tempo está em processo?

24 май 21 написано членом: vanessa kowalsk

Obrigada MESMO, gente! Estou fazendo jejum intermitente, a boa e velha restrição calórica, cortei basicamente todos os industrializados da minha alimentação, atividade física (personal 2x/semana) 👊🏼👊🏼👊🏼 Por incrível que pareça, essa mudança foi em menos de 4 meses! Um dia olhei no espelho e disse: BASTA! MUDA, BRASIL! 🤣🤣🤣 Brincadeiras à parte, o mais importante foi entender de onde estava vindo a necessidade de comer TANTO. Esse foi o passo primordial. O resto é consequência.

24 май 21 написано членом: anacfreixo

Showw de mulher

24 май 21 написано членом: helison sainon

Arrebentouuu! 💪🏻💪🏻

24 май 21 написано членом: zecaesperan

👏👏👏

25 май 21 написано членом: josue_cam

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anacfreixo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anacfreixo- Журнал, 23 май 21

Оставить свой Комментарий

anacfreixo-Изменение Веса