study0323- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя study0323 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

1091 ккал

Жир: 28,05г | Белк: 35,86г | Углев: 135,45г. Завтрак: 豬大腸, 米粉（煮熟）, 咖啡, 熱奶咖啡, 生菜. Обед: 米粉（煮熟）, 小白菜, 熱奶咖啡, 四海炸魚蛋. Ужин: 啤酒. подробнее ...

1665 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 19 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 41 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

study0323-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

study0323- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

study0323-Изменение Веса