magdaaaaaaaaa- Журнал, 23 май 21

Параметры Пользователя magdaaaaaaaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021

61,1 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2021:

1670 ккал

Жир: 65,57г | Белк: 52,94г | Углев: 215,38г. Завтрак: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Mońki Masło, Biedronka Bułka Kajzerka. Обед: Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Piątnica Śmietana 30%, Rosół, Kasza Manna, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Ужин: Młode Marchewki, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kujawski Olej Lniany. Перекус/Другое: Dr. Oetker Słodka Chwila Owocowy Duet Truskawka & Kiwi, Kresto Nerkowce, Knorr Curry z Warzywami. подробнее ...

1606 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 21 минуты, Приготовление Пищи - 14 минуты, Уборка - 33 минуты, Отдыхать - 12 часа и 52 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magdaaaaaaaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magdaaaaaaaaa- Журнал, 23 май 21

Оставить свой Комментарий

magdaaaaaaaaa-Изменение Веса