jurij.beyaev- Журнал, 23 май 21

Параметры Пользователя jurij.beyaev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021

102 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2021:

1953 ккал

Жир: 53,85г | Белк: 177,76г | Углев: 189,83г. Завтрак: Банан, Куриное Филе на Гриле, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Морковь, Огурец (с Кожурой), Злагода Брынза 30% Жира, Украинский Сыр Кисломолочный 0%. Обед: Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Jolino Персик в Малиновом Желе, De Luxe Кукуруза Консервированная, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе на Гриле, Своя Линия Яйца Куриные, Селянське Молоко 0,5%. Ужин: Барни Барни Шоколад, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Селянське Молоко 0,5%. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jurij.beyaev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jurij.beyaev- Журнал, 23 май 21

Оставить свой Комментарий

jurij.beyaev-Изменение Веса