ЕвгенияИБ- Журнал, 23 май 21

удивительное дело, 2 дня у меня позднейший ужин был, и это были просто креветки, чистый вес почти 150гр, и 2 дня отвесы, радует))) взяла на заметку 😅

64,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг.    Еще предстоит сделать: 6,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

422 ккал

Жир: 19,30г | Белк: 32,72г | Углев: 30,24г.   Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Форель, Хохланд Сыр Креметте, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. подробнее ...

123 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...