aiezm- Журнал, 23 май 21

Параметры Пользователя aiezm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Semoga terus menurun 😍🥰

70,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2021:

492 ккал

Жир: 28,26г | Белк: 46,08г | Углев: 19,34г. Обед: Sawi Hijau, Gulai Ayam, Shirataki Mie Basah Matang. Ужин: Kem Chicks Sayur Toge, Shirataki Mie Basah Matang, Gulai Ayam. Перекус/Другое: Monde Butter Cookies. подробнее ...

1950 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aiezm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aiezm- Журнал, 23 май 21

Оставить свой Комментарий

aiezm-Изменение Веса