Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julia_grafutko
Журнал
23 май 21
julia_grafutko- Журнал, 23 май 21
Параметры Пользователя julia_grafutko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021
67 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2021:
1390 ккал
Жир: 53,66г | Белк: 96,09г | Углев: 142,68г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Петруха Колбаса Милано, Полоцкий Хлебзавод Хлеб Барвинок Бездрожжевой, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Софийка Творог 5%.
Обед:
Красный Пищевик Nano Fit Зефир, Стары Менск Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Куриные рубленые котлеты, Gusto Гречка Ядрица, Щи.
Ужин:
Грецкие Орехи, Ганна Ветчина Балерон Рубл, Яйцо, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Lays Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Евроопт Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julia_grafutko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю