Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gretajohnson
Журнал
11 фев 11
gretajohnson- Журнал, 11 фев 11
Параметры Пользователя gretajohnson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well it's about time I got serious about this. I've been 'trying' to lose weight for a couple of years now. I lost almost 20 lbs when I first started in 07, but nothing since then. Now that I'm out of work, I have all this time to spend and the gym and I'm loving it. I only wish I would have started it when I was first unemployed a year ago. I hope to be back into the grind soon, and getting a firm plan at the gym should help me stay with it even though I'll have less freedom when I can get there.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2011:
1790 ккал
Жир: 54,48г | Белк: 69,45г | Углев: 224,45г.
Завтрак:
dark chocolate chips, almond butter, butter, oat bran.
Обед:
tuna roll, salmon roll, banana.
Ужин:
bloody mary, onion ring, provolone, french dip sandwich.
Перекус/Другое:
v8, beer, coke, whiskey, scoops.
подробнее ...
2409 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 1 час, Стоять - 5 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gretajohnson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю