Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lengoriya
Журнал
23 май 21
lengoriya- Журнал, 23 май 21
Параметры Пользователя lengoriya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2021:
1280 ккал
Жир: 53,46г | Белк: 89,45г | Углев: 108,38г.
Завтрак:
Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель.
Обед:
Шампиньоны, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Макароны Отварные.
Ужин:
Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом.
Перекус/Другое:
Binasport Мицеллярный Казеин, MuscleMeds Протеин Carnivor.
подробнее ...
Набралось 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lengoriya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю