Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OlgaFedot
Журнал
23 май 21
OlgaFedot- Журнал, 23 май 21
Параметры Пользователя OlgaFedot
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2021:
1336 ккал
Жир: 59,34г | Белк: 86,20г | Углев: 111,16г.
Завтрак:
Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (Эспрессо), Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком.
Обед:
Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Махеевъ Французская Горчица , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Кировский Цветная Капуста с Сыром, Треска Отварная.
Ужин:
Яшкино Вафли Шоколадные, Махеевъ Французская Горчица , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кальмар Отварной, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски.
Перекус/Другое:
Кальмары (Вареные или на Пару), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OlgaFedot-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю