lisssa_k- Журнал, 23 май 21

Параметры Пользователя lisssa_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2021:

1377 ккал

Жир: 45,58г | Белк: 156,54г | Углев: 69,68г. Завтрак: Магнит Яблоко, Нектарин, Now Ultra Omega-3, Rosso Миндаль, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Обед: Куриная Грудка Отварная. Ужин: Помидоры Черри, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный, Кальмары (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Boombar Fitness Cookie Berry Mix, Конфета, Snaq Fabriq Coco Coconut. подробнее ...

2594 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты, Apple Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🌺🌸🌺🌸 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👠👙✨ Вам с нами понравится!!! 🤗 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много😸 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ⭐ Живое общение! 🎀Реальные результаты! ⭐ Полезные советы! 🎀 Подборки физических упражнений ⭐ Лайфаки и секреты лёгкого похудения 🎀Меню на каждый день 🦋🌺🦋🌺🦋🌺🦋🌺 Пиши мне на вайбер🌻 +7(915)-786-35-13 🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸 Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌

22 май 21 написано членом: MargaritaZakirov


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisssa_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisssa_k- Журнал, 23 май 21

Оставить свой Комментарий

lisssa_k-Изменение Веса