Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andri25
Журнал
23 май 21
andri25- Журнал, 23 май 21
Параметры Пользователя andri25
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2021:
1602 ккал
Жир: 55,55г | Белк: 91,10г | Углев: 185,32г.
Завтрак:
Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Muscle First Pro Whey 100.
Обед:
Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pentol, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Nasi Putih.
Ужин:
Garuda Kacang Telur, Indomie Mi Goreng.
Перекус/Другое:
Muscle First Pro Whey 100, Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat.
подробнее ...
1995 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andri25-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю