maki_cha- Журнал, 23 май 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

前日、しゃぶしゃぶ食べ放題でいっぱい食べた^_^

49,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2021:

1312 ккал

Жир: 30,35г | Белк: 142,13г | Углев: 124,78г. Завтрак: ビーレジェンドそんなバナナ風味, 丸大食品フィッシュソーセージ (60g), ヤクルトヤクルト400LT, ダノンオイコスストロベリー. Обед: ダノンオイコスストロベリー, ヨコオデイリーフーズ三杯酢ところてん, 竹田食品いか明太, レタス, 胸ひき肉のカレー. Ужин: ミニトマト, オリーブオイル, 鶏胸肉(皮なし), 鶏肉ときゅうりの中華あえ, レタス, 胸ひき肉のカレー. Перекус/Другое: ライザップダイエットサポートバーチョコレート, ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ, ドトールコーヒーポーションミルク, マクドナルドガムシロップ, セブンイレブンアイスコーヒー R. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 23 май 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса