Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
22 май 21
cmedu- Журнал, 22 май 21
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2021:
2797 ккал
Жир: 103,92г | Белк: 113,96г | Углев: 380,68г.
Завтрак:
Sundown Ômega 3, Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo, Cupcake de Chocolate.
Обед:
Sal, Vinagre, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Mandioca Cozida, Abóbora Cabotia, Ervilhas, Alface, Cebola Roxa, Tomates, Brócolis Cozido, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Banana Prata, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sundown Ômega 3, Suco Mamão com Laranja.
Перекус/Другое:
Alpino Alpino, Nestlé Bombom Suflair (13g), Nestlé Bombom Prestígio , Mars Snickers.
подробнее ...
2555 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю