Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sophie0406
Журнал
22 май 21
Sophie0406- Журнал, 22 май 21
Параметры Пользователя Sophie0406
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2021:
1718 ккал
Жир: 70,70г | Белк: 120,16г | Углев: 158,36г.
Завтрак:
Сельдерей, Рис, Silk True Almond Unsweetened, Boivin Fromage Cheddar, Food For Life Ezekiel Bread, Жареное Яйцо, Авокадо, Голубика, Ежевика, Клубника, Малина.
Обед:
Масло Авокадо, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Гречка.
Ужин:
Хумус, Kupiec Rice Cake , Масло Авокадо, Руккола, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Авокадо, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic.
Перекус/Другое:
Миндаль, Фисташки, Кешью.
подробнее ...
2066 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sophie0406-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю