Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
work_out_4
Журнал
22 май 21
work_out_4- Журнал, 22 май 21
Параметры Пользователя work_out_4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2021:
974 ккал
Жир: 21,75г | Белк: 43,20г | Углев: 160,49г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Тенториум Тенториум Плюс Драже, Doppel Herz Омега 3-6-9, Свекла Вареная.
Обед:
Борщ с Курицей.
Ужин:
Свитлогорье Молоко 3,2%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Сибирская Клетчатка Сырники От Тани, Печеночные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вастэко Полба Отварная .
Перекус/Другое:
Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком, Тенториум Тенториум Плюс Драже, Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
work_out_4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю