Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
22 май 21
marm0ora- Журнал, 22 май 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2021:
2148 ккал
Жир: 71,15г | Белк: 136,80г | Углев: 264,17г.
Завтрак:
Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Madhava Coconut Sugar, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Lemon Curd, Bella Sun Luci Sun Dried Tomatoes Julienne-Cut.
Обед:
Kirkland Signature Organic Honey, Lemon Juice , Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Cooked chicken, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Philly Cheese Steak Pizza, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Philly Cheese Steak Pizza.
Ужин:
Shortcake biscuits, Original Dairy Whipped Topping, Strawberries.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kashi Organic Promise Cinnamon Harvest, Strawberries, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain.
подробнее ...
2007 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю