ViniciusN.- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя ViniciusN. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

2100 ккал

Жир: 55,55г | Белк: 99,42г | Углев: 300,73г. Завтрак: Piraquê Cream Crackers, Piraquê Biscoito de Maisena, Piraquê Biscoito de Maisena, Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Ужин: Hellmann's Maionese, Salada de Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Farofa Temperada, Feijão Carioca Cozido. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViniciusN.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViniciusN.- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

ViniciusN.-Изменение Веса