andresamile- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя andresamile | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

73,8 кг Потеряно до сих пор: 41,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

1025 ккал

Жир: 34,36г | Белк: 40,89г | Углев: 137,56г. Завтрак: Maçã. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Betânia Leite Desnatado, Ovo Frito, Queijo Coalho. Перекус/Другое: Nestlé Docinho de Leite Ninho, Capricche Maizena Tradicional, Kellogg's Biscoito Integral. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andresamile-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andresamile- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

andresamile-Изменение Веса