verlock.kelfor- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя verlock.kelfor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Чот расслабился в этом месяце)

73 кг Потеряно до сих пор: 54 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

1230 ккал

Жир: 71,95г | Белк: 129,09г | Углев: 50,48г. Завтрак: Кампина Сливки 10%, Простоквашино Творог 2%. Обед: Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Гречка Отварная, Restoria Поджарка Свиная . Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Йола Биточки Домашние, Индилайт Люля-Кебаб. Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

verlock.kelfor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

verlock.kelfor- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

verlock.kelfor-Изменение Веса