Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liw22
Журнал
22 май 21
Liw22- Журнал, 22 май 21
Параметры Пользователя Liw22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not getting discouraged. Will keep training and eating in my calorie deficit. Overall I managed to lose a lot of weight. Probably just water weight so not worried at all. This happens.
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2021:
1850 ккал
Жир: 85,83г | Белк: 128,42г | Углев: 191,88г.
Завтрак:
Ryż Preparowany, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly, Porridge Bomb Oats.
Обед:
Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly, BSN Protein Bar - Peanut Crunch Bar.
Ужин:
Pepper, Carrots , Asda Reduced Fat Bacon, Zapiekanka Mamy.
Перекус/Другое:
Aldi Sugar Free Clear Fruits , Dolce Gusto Almond Flat White, Pepsi Pepsi Max, Lastryko Fit, Pip & Nut Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly, Aldi Gianni’S - Salted Caramel, Brooklea Protein Yoghurt .
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Agree 👍🏼
22 май 21 написано членом:
bubblegum14
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liw22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю