Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
magacris
Журнал
22 май 21
magacris- Журнал, 22 май 21
Параметры Пользователя magacris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2021:
1001 ккал
Жир: 31,95г | Белк: 37,41г | Углев: 144,46г.
Завтрак:
Banana Prata, Café, Italac Leite Desnatado, Tapioca, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Brahma Cerveja sem Alcool, Liv Up Farofa com Couve, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido.
Ужин:
Subway Tomate, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bimbo Rap10 Integral.
Перекус/Другое:
Crackers de Trigo Integral, Bauducco Torradinha.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
magacris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю