nurselnels- Журнал, 11 фев 11

Параметры Пользователя nurselnels | < Предыдущая Запись |Следующий >

It's going to be a good day :D

58,7 кг Потеряно до сих пор: 63,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2011:

1633 ккал

Жир: 79,16г | Белк: 71,50г | Углев: 144,11г. Завтрак: Italian Creme Cake. Обед: FiberWise Breakfast Bars - Strawberry, White Bread, Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, lettuce. Ужин: Classic Sirloin. Перекус/Другое: Peppermint Bark Squares, Chocolate Truffle Sugar Free. подробнее ...

2366 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Gold's Gym Dance - 1 час и 11 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Wii fit plus - 44 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurselnels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurselnels- Журнал, 11 фев 11

Оставить свой Комментарий

nurselnels-Изменение Веса