Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sirmiona
Журнал
22 май 21
Sirmiona- Журнал, 22 май 21
Параметры Пользователя Sirmiona
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021
61 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2021:
1115 ккал
Жир: 43,82г | Белк: 90,98г | Углев: 90,06г.
Завтрак:
Княгинино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Сухие Семена Чиа, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Санта Бремор Форель Слабосолёная, ПП хачапури.
Обед:
Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Calve Сырный Цезарь Соус, Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Марти Сельдь Слабосоленая, Свекла Вареная, Кефаль, Картофель Отварной.
Ужин:
Hortex Овощи по-Деревенски.
Перекус/Другое:
Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ого Отруби Пшеничные, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , ВкусВилл Варенье Груша, Домик в деревне Творог 5%, Петруха Филе Куриное, Мираторг Окорок Свиной.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sirmiona-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю