K. Lifka- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя K. Lifka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

68,3 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

1273 ккал

Жир: 38,48г | Белк: 52,88г | Углев: 184,45г. Завтрак: Milfina Butter, Marmelade, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Erdbeeren, Naturjoghurt, Schinken (Extra mager), Milbona Quark Magerstufe. Обед: Banane. Ужин: Tomatenmark, Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, Gurke (mit Schale), Grüne Erbsen (Gefroren), Tomaten, Rote Paprika, Henglein Kartoffel-Gnocchi. Перекус/Другое: Brandt Saaten Crisp, Sarotti No. 1 75% Edelbitter mit Kakaokernsplittern. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K. Lifka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K. Lifka- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

K. Lifka-Изменение Веса